【私人医生波塞尔曝光梅西食谱】餐桌上有5大关键：水、优质橄榄油、全谷类食物、新鲜的水果和蔬菜，此外还不能吃糖，在吃肉方面也很节制。2014年与波塞尔合作以来，梅西再也没出现过肌肉方面的伤病，此前呕吐的现象也没有再出现过。

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【私人医生波塞尔曝光梅西食谱】餐桌上有5大关键：水、优质橄榄油、全谷类食物、新鲜的水果和蔬菜，此外还不能吃糖，在吃肉方面也很节制。2014年与波塞尔合作以来，梅西再也没出现过肌肉方面的伤病，此前呕吐的现象也没有再出现过。

发布时间: 2016-04-29 10:57:01

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【私人医生波塞尔曝光梅西食谱】餐桌上有5大关键：水、优质橄榄油、全谷类食物、新鲜的水果和蔬菜，此外还不能吃糖，在吃肉方面也很节制。2014年与波塞尔合作以来，梅西再也没出现过肌肉方面的伤病，此前呕吐的现象也没有再出现过。
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